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中国人や上手な人のフォアドライブについて

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中国人やフォアが上手い人について質問なんですけどフォアドライブでバックスイングをとったときラケットが身体の近くにあってなおかつお尻のそばにラケットがあるのですがどこを意識したりどのような振り方をするとラケットが身体の近くにあっておしりの方にラケットがあるようになるのでしょうか？引きかたも教えてもらえると嬉しいです！
か 7/25 質問 卓球技術に関する質問

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