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足が故障したため負担の少ない卓球を模索中です!

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膝が半月板損傷になりました。卓球時に膝を捻じる動作が多くそれが負担になっていたようです
手術とリハビリ後、可能であれば卓球に復帰したいのですが、再発予防のため大きく戦型を変えようと思います。
現在は中陣ドライブ型ですが、バック面の粒高を検討しています。
もしよろしければ膝や身体の負担が少ない戦型やおすすめのラバーがあれば教えて頂けると有り難いです!
31の 2023 8/25 質問 卓球に関するその他質問

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まずどの戦型でも膝には負担が来るのでそこはご了承ください。っでやはり負担の少ないのは前陣です。前陣ならどの戦型でも大差ないです。あとは自分がどんなプレースタイルをしたいかくらいで、結局は自分の膝へのコントロールをどれだけできるかの問題になると思います。
匿名 2023 8/28 回答
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